Fohow - Здоровье и ДолголетиеОнлайн-курсы 2024: Тренды, Плюсы и МинусыСпециалисты компании «Кобас» профи в установке бассейнового оборудованияКРЕАТИВ СТАЙЛ: Искусство выделятьсяМиди-клавиатуры: Профессиональные инструменты или игрушки для любителей?Bitsofa и P2P: Криптовалютный обмен с комфортомОт ранней весны до жаркого лета - Летние шиныРазнообразие семян от МосАгроГруппЦенность здоровой улыбки: Почему частная стоматология оправдывает свою стоимостьПищевая закись азота: Безопасность и законность веселящего газа
Меню Рубрики
  • Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Занятия физическими упражнениями имеют огромное значение для здоровья и хорошего самочувствия.

  • Йога для здоровья и счастья

    Йога для здоровья и счастья

    Если вы еще не занимаетесь йогой, то сейчас самое время попробовать. Давайте разберемся, почему йога —

  • Как подружиться с утром

    Как подружиться с утром

    Как начнется ваше утро, таким будет и весь день. Поэтому важно подготовиться к нему правильно, чтобы стартовать с бодрости и энергии.

Дам предостерегли от ошибок при выполнении усиляющего оргазмы упражнения

При выполнении упражнения Кегеля, полезного для мускул тазового дна и увеличивающего возможность пришествия оргазма у дам, надо придерживаться определенные правила, поведала секс-коуч Джиджи Фонг. От всераспространенных ошибок она предостерегла в колонке для издания Hypebae.

Фонг поведала, что выполнение упражнения Кегеля с тренажером в виде вагинальных шариков различного размера помогает зафиксировать мускулы тазового дна, вагинальные мускулы, избежать протечек мочи и усилить оргазмы. «Повышайте вес шариков поэтапно, начинайте с маленьких занятий по 15 минут либо меньше, постоянно мойте шарики Кегеля до и после использования», — посоветовала Фонг.

Главными ошибками во время занятий специалистка назвала выбор самого трудного шарика для первого занятия, пробы продолжать тренировку, невзирая на нехорошие ощущения и боль в вагинальных мышцах, и еще решение применять шарики подольше 4 часов в день.

Что такое тестостерон:как нехватка мужского гормона оказывает влияние на организмПять шагов отношений меж мужиком и дамой.Какие стадии любви проходят все пары, ведает психологСлив интимных фото и трудности в семье.Тысячи жителей России прогуливаются на секс-вечеринки. Чем они рискуют?

Раньше Фонг отдала разъяснение желанию в крайний раз вступить в интимную близость с бывшими партнерами. Она заявила, что в объятия экс-партнеров людей толкает желание гарантированно получить наслаждение и ужас перед будущим.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять