Eye of God телеграмм бот лидер в поиске данныхЮридическая Экосистема: Роль Союза Предпринимателей КазахстанаТехнологии жизни: насосные станции водоснабженияВечная память: гранитные памятники женщинамМикродозинг мухомора: Путешествие к ясности и вдохновениюОбзор современного рынка авиадоставки грузов из КитаяОт коктейля до банкета столы в арендуБелый кварцевый песок от Роскварц: Свойства, ПрименениеБайдарочный туризм в Москве и места арендыМатериалы для стен: Обои и Краска
Меню Рубрики
  • Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Занятия физическими упражнениями имеют огромное значение для здоровья и хорошего самочувствия.

  • Йога для здоровья и счастья

    Йога для здоровья и счастья

    Если вы еще не занимаетесь йогой, то сейчас самое время попробовать. Давайте разберемся, почему йога —

  • Как подружиться с утром

    Как подружиться с утром

    Как начнется ваше утро, таким будет и весь день. Поэтому важно подготовиться к нему правильно, чтобы стартовать с бодрости и энергии.

Диетолог назвала метод сделать воду очень полезной

Диетолог Писарева призвала добавлять в воду фрукты и специи

Воду можно пить как в чистом виде, так и в купе с фруктами либо специями — это усилит ее полезные характеристики. О том, что идеальнее всего добавлять в воду, «Вечерней Столице России» поведала диетолог Ира Писарева.

Специалист объяснила, что, если к воде добавить какие-либо продукты, она автоматом перенимает на себя их характеристики. Так, если добавить цитрус, жидкость будет владеть качествами лимона: оказывать антиоксидантный эффект, насыщать организм витамином С, увеличивать иммунитет.

Чтоб повысить защиту организма, воду следует перемешать с куркумой. Приправа будет дополнительно мотивировать иммунитет и оказывать антивосполительное действие. Диетолог также рекомендовала добавить в воду хлорофилл — пигмент, который окрашивает растения в зеленоватый цвет. Он очищает организм, помогает выводить токсины и вредные вещества из кишечного тракта человека.

Раньше россиянам поведали, что миндаль помогает защитить человеческий организм от развития сердечно-сосудистых болезней. Из слов биолога Александра Созыкина, в день следует поглощать 10-16 орехов.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять