Тенденции и Инновации в SEOКак Продать Автомобиль Без Владельца: Инструкция и СоветыМужской фотограф: искусство и практикаЛечение и профилактика вросшего ногтяКорейский макияж на русские глаза для создания ослепительного взглядаДом без пыли: Записываемся в поклонники Miele Complete C3Искусство создания кухни вашей мечты с CesarМастерская в кармане: Универсальные съемники подшипников ступицыЭволюция Медицинских МИС: CRM, выстроенные вокруг пациентаFohow - Здоровье и Долголетие
Меню Рубрики
  • Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Занятия физическими упражнениями имеют огромное значение для здоровья и хорошего самочувствия.

  • Йога для здоровья и счастья

    Йога для здоровья и счастья

    Если вы еще не занимаетесь йогой, то сейчас самое время попробовать. Давайте разберемся, почему йога —

  • Как подружиться с утром

    Как подружиться с утром

    Как начнется ваше утро, таким будет и весь день. Поэтому важно подготовиться к нему правильно, чтобы стартовать с бодрости и энергии.

Доктор раскрыла надежный метод профилактики деменции

Эндокринолог Павлова: томная интеллектуальная работа может защитить от деменции

Томная интеллектуальная работа может защитить от деменции, заверила эндокринолог, врач мед наук Зухра Павлова. Надежный метод профилактики этой болезни доктор раскрыла в собственном Telegram-канале.

Из слов Павловой, риск развития старческого полоумия ниже у тех людей, кому приходится постоянно проявлять креативность, решать сложные задачки и принуждать мозг работать. Такой вывод был изготовлен на базе исследования, в каком участвовали 7-мь тысяч человек, занятых в 305 профессиях.

Опыт показал, что больше других защищены от деменции педагоги. «А монотонный ручной труд ученые отнесли к менее когнитивно требовательным работам — это, к примеру, уборщики, курьеры, дорожные рабочие», — отметила доктор.

Павлова добавила, что риск развития полоумия зависит и от уровня образования. У людей, окончивших университеты, возможность встретиться с деменцией на 60 процентов ниже, чем у других. «Даже если ваша работа не подразумевает умственной нагрузки, постоянно можно занять голову в свободное время, получив дополнительное образование, изучая зарубежные языки либо обнаружив достойное увлечение», — заключила эндокринолог.

Вирус стирает память?Как избежать когнитивных расстройств после перенесенной коронавирусной инфекции«Предпосылки не хороший старости идут из детского возраста»Россияне начинают стареть прежде всех в Европе. Как это поправить?

Раньше Павлова призвала людей с нездоровым кишечным трактом добавить в рацион краснокочанную капусту. По ее словам, данный продукт понижает воспаление ЖКТ.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять