Этот повседневный овощ регулирует кровяное давление

Этот повседневный овощ регулирует кровяное давление

Все о пользе огурцов.

Диетологами названы 7 полезных свойств свежих огурцов, пишет Posovetujte.ru со ссылкой на Новости Ю.

Перечень открывает способность данной овощной культуры улучшать работу пищеварительной системы, так как в мякоти и особенно в кожуре содержатся нерастворимые пищевые волокна.

Также огурцы препятствуют набору человеком веса, поэтому они рекомендованы в пищу для желающих похудеть. Продукт пополняет организм ежедневным запасом витаминов, оздоравливает мозг (за счёт содержания флавонолов), облегчает реакцию на стресс, поддерживает работу сердца (благодаря калию), регулирует кровяное давление.

Читайте также:  Материальное или духовное: что важнее? Разбираем по полочкам

Врачи назвали самые полезные «летние» продукты

Огурцы противопоказаны людям с любыми заболеваниями почек, а также при гастрите, колите и энтероколите.

Источник

Читайте также:

Добавить комментарий