Fohow - Здоровье и ДолголетиеОнлайн-курсы 2024: Тренды, Плюсы и МинусыСпециалисты компании «Кобас» профи в установке бассейнового оборудованияКРЕАТИВ СТАЙЛ: Искусство выделятьсяМиди-клавиатуры: Профессиональные инструменты или игрушки для любителей?Bitsofa и P2P: Криптовалютный обмен с комфортомОт ранней весны до жаркого лета - Летние шиныРазнообразие семян от МосАгроГруппЦенность здоровой улыбки: Почему частная стоматология оправдывает свою стоимостьПищевая закись азота: Безопасность и законность веселящего газа
Меню Рубрики
  • Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Лучшие упражнения для начинающих в домашних условиях

    Занятия физическими упражнениями имеют огромное значение для здоровья и хорошего самочувствия.

  • Йога для здоровья и счастья

    Йога для здоровья и счастья

    Если вы еще не занимаетесь йогой, то сейчас самое время попробовать. Давайте разберемся, почему йога —

  • Как подружиться с утром

    Как подружиться с утром

    Как начнется ваше утро, таким будет и весь день. Поэтому важно подготовиться к нему правильно, чтобы стартовать с бодрости и энергии.

Неким россиянам порекомендовали добавить в рацион один фрукт

Нутрициолог Гусакова призвала людей с артритом и астмой есть бананы

Нутрициолог Вероника Гусакова призвала людей с артритом и астмой есть бананы. Добавить данный фрукт в рацион она дала совет неким россиянам в разговоре с изданием NEWS.ru.

Гусакова поведала, что бананы богаты витаминами А, В6, В9, Е, РР и С, но также содержат калий, магний, калий, фосфор, кремний, железо, Na. Благодаря такому набору нужных микроэлементов бананы борются с воспалением в организме, что делает их полезными для людей с артритом и астмой.

Присутствующий в банане витамин B6 понижает риск развития воспалений и улучшает работу иммунитета

Также, продолжила Гусакова, содержащийся во фрукте калий помогает крепить кости и суставы, поддерживает работу почек, а магний полезен кардиологической системе. Но делать выбор стоит недозревшие бананы, потому что в них ниже кол-во сахара, заключила специалист.

Все о полезности и вреде авокадо.Как верно избрать зрелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологиПольза и ущерб чайного гриба.Как верно подготовить напиток комбуча и какие у него есть противопоказания?

Раньше диетолог Майкл Мосли дал советы есть семечки льна для понижения кровяного давления. Из его слов, продукт также полезен для улучшения свойства кожи.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять