Из слов головного врача-гериатра Депздрава Столицы Надежды Рунихиной, старым людям полезно пить кофе. Включение кофе в рацион помогает в профилактике рака, заболеваний Альцгеймера и Паркинсона.
— Кофе улучшает когнитивные функции. Входящий в его состав кофеин препятствует развитию Альцгеймера и Паркинсона. Также некие работы демонстрируют, что данный напиток уменьшает риск возникновения ряда злокачественных образований, — отметила профессионал.
Временами после выпитого кофе у человека могут явиться тахикардия, тревожность, тремор и головокружение. Это сообщает о через чур немаленький порции кофеина. Также надо держать в голове, что кофе увеличивает кровяное давление.
Кофе имеет несколько нужных свойств для организма:
- Бодрящий эффект. Напиток содержит кофеин, стимулирующий центральную нервную систему. Он помогает продуктивно не спать, увеличивает концентрацию и улучшает настроение.
- Усовершенствование физической выносливости.
- Кофе содержит огромное количество антиоксидантов, которые помогают оберегать клеточки от повреждений свободными радикалами и имеют антивосполительные характеристики.
- Некие исследования связывают умеренное потребление кофе с понижением риска развития таких болезней, как диабет типа 2, хворь Паркинсона, некие виды рака и заболевания печени.
- Кофе может мотивировать пищеварение и посодействовать совладать с запорами.
О том, как употребление кофе может воздействовать на профилактику неких видов рака, утверждается в исследовании японских профессионалов. По их словам, кофе содержит огромное количество органически активных веществ, таких как антиоксиданты и фитохимические соединения. Точно они имеют противораковые характеристики.
Кофе содержит антиоксиданты, такие как полифенолы, которые помогают оберегать клеточки от повреждений свободными радикалами. Свободные радикалы могут вызывать повреждение ДНК и других клеточных компонент, что может содействовать развитию рака.
Также кофе обладает антивосполительными качествами. Хроническое воспаление нередко связывают с завышенным риском развития рака.
Специалисты отмечают, что механизмы, по которым кофе может оказывать противораковое действие, все еще изучаются, и итоги исследовательских работ могут быть противоречивыми. Значимо держать в голове, что употребление кофе не является гарантией защиты от рака.
Читайте также: Врач-онколог Карасев именовал нехватку сил вероятным признаком рака
Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особенной угрозы пива для желудка
Читайте дальше: Врачи окрестили всегда вздутый животик основным признаком самого «тихого» вида рака
Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.
Читать MedikForum.ru в