Чтоб мгновенно протрезвиться, надо съесть рисовую молочную кашу. Об этом и других методах поведал врач А. Умнов.
— Рисовая молочная каша оплетает желудок и содействует заживлению изъянов, вызванных этиловым спиртом, — отметил профессионал.
Другие методы мгновенно протрезвиться, которые он назвал:
- Погулять,
- принять ледяной душ,
- сделать массаж ступней и мочек ушей,
- вызвать рвоту,
- сладкий темный чай,
- активизированный уголь.
— Принципиально пить минералку без газа для восстановления водно-электролитного баланса в теле, — поведал доктор.
Волшебного средства, чтоб сходу стать трезвым нет. Но есть общие правила, облегчающие состояние.
1. Гидратация. Пейте немало воды, чтоб посодействовать организму вымывать алкоголь и предупредить обезвоживание.
2. Питательная пища. Употребляйте еду, богатую белками, углеводами и жирами, чтоб посодействовать организму поправиться и обеспечить нужные питательные вещества.
3. Отдых. Позвольте для себя расслабиться и поправиться. Попытайтесь подремать либо просто расслабиться.
4. Физическая активность. Легкая физическая активность, такая как прогулка либо умеренные упражнения, поможет ускорить обмен веществ и сделать лучше самочувствие.
5. Опасайтесь кофеина. Но кофе поможет очнуться, он также может усилить дегидратацию. Лучше избрать безкофеиновые напитки либо пить больше воды.
Читайте также: Токсиколог Кутушов: ваше здоровье может быть под опасностью, если избрать некорректную сковороду и кастрюлю.
Еще по теме: Если руки либо ноги почесываются в определенное время дня, это может указывать на жировую хворь печени.
Можно почитать: Онколог Назлиев поведал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи.
Принципиально! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.
Читать MedikForum.ru в