Доктор Елисеева: перерывы в работе за компом сохранят зрение

Постоянные перерывы в работе за компом посодействуют сохранить здоровое зрение. Метод избежать заморочек с очами назвала руководительница офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева, передает «Сообщает Столица РФ».

Из слов доктора, девайсы вызывают синдром вялости глаз. От долгого пребывания перед экраном планшета, компьютера либо телефона у человека начинают болеть глаза и голова. «Глаза мучаются из-за большой утомляемости, бывает синдром сухого глаза, оттого что человек за компом пореже моргает», — объяснила Елисеева.

Специалист посоветовала применять капли для глаз, еще делать гимнастику. Также, каждые 30 минут надо делать перерыв и отрываться от девайса на 15 минут. Елисеева с сожалением отметила, что никто не следует этим советам.