Свекла, сельдерей и некие другие продукты одобрительно оказывают влияние на либидо, заявила врач-диетолог Лена Соломатина. Их доктор перечислила в комменты для 5-ого канала.
Специалистка растолковала, что свекла и сельдерей одобрительно оказывают влияние на либидо, в том числе за счет содержания аналогов мужских половых гормонов. При всем этом эти вещества оказывают возбуждающее воздействие и на дам. На пользу либидо также идут морковь и зелень, потому что содержат оксид азота, расширяющий сосуды и улучшающий кровообращение, в том числе и в половых органах.
По ее словам, людям с пониженной сексуальностью следует есть больше устриц, моллюсков и других морепродуктов, и еще мяса и печени. Все эти продукты содержат немало цинка, который также одобрительно оказывает влияние на либидо.
Постоянно готовКак не утратить сексапильную активность после 40 лет«Здоровому мужчине трах увлекателен до старости»От каких заболеваний мучаются современные мужчины и как их избежать?
Для либидо важен и обычный кровоток в маленьких сосудах. Рассеять его можно при помощи кверцетина, а он находится в яблоках и луке, произнесла врач-диетолог.
«Витамин А — в виде каротиноидов либо в виде витамина — нужен для увлажнения слизистых и для их обновления, оттого что недостающее увлажнение слизистой тоже может приводить к разным дилеммам и даже болевым ощущениям», — подытожила доктор.
Раньше Соломатина поведала, что капуста не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта и людям старше 50 лет, если они не привыкли к этому продукту. По другому могут явиться метеоризм и вздутие животика, отметила доктор.