С пришествием весны многие люди сталкиваются с противными симптомами поллиноза, либо сезонной аллергии на пыльцу растений.
Из слов врача-терапевта Людмилы Лапы, чтоб совладать с вешним цветением, аллергикам следует делать обыкновенные правила. Принципиально верно есть весной.
— Не использовать косточковые, яблоки, свежайшие фрукты и овощи лимитировать. Это 1-ое и самое основное, — отметила врач RT.
2-ое правило — попытаться не встречаться с пыльцой, к примеру, не бегать в парках. Свежайшим воздухом рекомендуется дышать в маске и с назальными фильтрами. Если человек не оберегает слизистую, то пыльца деревьев вызовет аллергию, выделила доктор.
Принципиально промывать нос после того, как вы зашли с улицы домой, оберегать слизистую ординарными маслами.
Симптомы поллиноза:
Чувство заложенности либо затрудненное дыхание через нос.Нередкие и приступообразные чихания, в особенности после контакта с пыльцой.
Чувство зуда, покраснение и слезотечение глаз.
Сухой либо раздражающий кашель, вызванный раздражением дыхательных путей.
Выделение из носа прозрачной либо немного желтой слизи.
Чувство вялости либо беспомощности, связанное с аллергической реакцией.
Некие люди могут испытывать мигрень либо давление в голове из-за поллиноза.
Что еще можно сделать:
Опасайтесь контакта с пыльцой. Постарайтесь оставаться в помещении во время пикового времени пыльцы, как правило это утро и вечер. Если вы выходите на улицу, наденьте солнцезащитные очки и маску, чтоб уменьшить контакт с пыльцой.
Поддерживайте чистоту в доме. Постоянно проветривайте помещение, но делайте это тогда, когда сосредоточение пыльцы в воздухе мала. Также рекомендуется применять фильтры для чистки воздуха и постоянно убираться, чтоб сократить наличие пыльцы в доме.
Принимайте противоаллергические препараты (после консультацию с доктором). Антигистаминные препараты, назальные спреи и глазные капли могут облегчить заложенность носа, чихание и зуд глаз.
Опасайтесь сильных запахов. Некие ароматичные продукты, такие как духи, дезодоранты и не слабо пахнущие цветочки, могут ухудшить симптомы поллиноза. Постарайтесь уклоняться таких запахов либо выбирайте больше нежные запахи.
Читайте также: Врач-онколог Карасев назвал нехватку сил вероятным признаком рака
Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особенной угрозы пива для желудка
Читайте дальше: Врачи назвали всегда вздутый животик основным признаком самого «тихого» вида рака
Принципиально! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.
Читать MedikForum.ru в