Убеждения, что во время менструации нельзя заниматься спортом, а выносить боль можно и надо, не соответствуют реальности, проговорил акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Шиповский. Эти и некие другие пользующиеся популярностью легенды о женском здоровье доктор развеял в комменты «Ленте.ру».
Шиповский сказал, что многие дамы неверно задумываются, что правильным считается только 28-дневный цикл. Из его слов, 28 дней — это точно самая всераспространенная длительность менструального цикла, но он может продолжаться от 21 до 35 дней, и это считается нормой. «При всем этом многие дамы убеждены, что цикл продолжается от последнего дня менструации до первого последующей. Но цикл — это срок от первого дня месячных до первого дня последующих», — объяснил доктор.
Также, по словам гинеколога, не соответствует реальности миф, что боль во время менструации — обычное явление, с которым надо смириться. Выносить боль нельзя, потому что она не только лишь вредит психологическому здоровью, разрушает нервные клеточки, да и сильно понижает состояние жизни, заверил доктор. Дамам с болезненными менструациями он дал советы принимать анальгетики, но сначала чем делать это, стоит посоветоваться с доктором, потому что боль может быть признаком серьезных болезней.
Запрет на занятия спортом во время менструации тоже 1-но из старых заблуждений, которое уже давно опровергнуто наукой, продолжил Шиповский. Он разъяснил: постоянная физическая нагрузка полезна постоянно, но от занятий силовыми видами спорта в эти дни по сути лучше отрешиться.
Многие дамы во время менструации принимают жаркие ванны, чтоб снять неприятную симптоматику — боли и спазмы, но, как предупредил доктор, делать этого не следует.
Жгучая ванна способна вызвать кровотечение, потому в данный период лучше ограничиться теплым душем
Евгений Шиповскийакушер-гинеколог
Также, по словам собеседника «Ленты.ру», некие женщины убеждены, что при неверном использовании тампона можно лишиться девственности. Но разорвать девственную плеву не так просто, потому что она представляет собой эластичную складку слизистой оболочки.
При всем этом самым огромным заблуждением многих дам доктор назвал убеждение, что во время менструации нельзя забеременеть. «Это случается, но и редко. Во время менструации эндокринный фон изменяется, при этом иногда в неожиданную сторону, потому даже в данный период цикла нужно предохраняться от ненужной беременности», — заключил врач.
Признаки беременности на ранешних сроках:симптомы беременности спустя одну неделю после зачатияЧто такое менструация и для чего она нужна?Когда менструальный цикл может уклоняться от нормыКак верно делать тест на беременность?Когда делать тест на беременность и можно ли узнать итог на ранешном сроке
Раньше акушер-гинеколог Ребекка Маккензи Проктор развеяла легенды о стрингах. Она заявила, что не существует убедительных данных, что ношение стрингов провоцирует заразные заболевания дамских половых органов.