Диетолог Соломатина: людям с пониженным давлением не стоит интересоваться мятой
Листья мяты не только лишь успокаивают и освежают, да и владеют антибактериальным и антивосполительным действием, но неким мужикам стоит от нее отрешиться, предостерегла претендент мед наук, врач-диетолог Лена Соломатина. В разговоре с радио Sputnik она предупредила неких людей о вреде мяты.
Соломатина отметила, что рутин, который содержится в мяте, крепит стены сосудов. Мята содействует расширению сосудов и капилляров (потому ее нередко употребляют как средство для снижения давления) и обладает желчегонным действием, улучшает пищеварение, помогает при несварениях, метеоризме.
Но мятой не стоит интересоваться мятой тем, у кого пониженное давление: из-за ее приема расширяются сосуды, и давление может еще посильнее уменьшиться. При кормлении грудью мятные напитки можно использовать только после консультации с доктором, так как они содержат немало эфирных масел, добавила она. «Мужикам, у каких идет понижение [уровня] тестостерона, лучше пользоваться другими успокаивающими средствами, но не мятой, оттого что мята содержит немало фитоэстрогенов», — предупредила она.
Почему вегетарианство не постоянно приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диетыПитьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты
Раньше диетолог Наташа Лазуренко дала совет неким людям отрешиться от клубники. По ее словам, ягоды не рекомендуется есть при заболеваниях ЖКТ и воспалительных процессах.