Профессионал по заболеваниям кишечного тракта Кларк: хищная диета провоцирует рак
Пользующаяся популярностью в соц сетях хищная диета, состоящая только из мяса и других товаров зверя происхождения, может стимулировать рак и другие смертельно небезопасные заболевания. Об этом предупредила медицинская сестра, специализирующаяся на болезнях кишечного тракта, Джейн Кларк, пишет Daily Mail.
Кларк отметила, что мясо, яичка, масло и другие продукты зверя происхождения точно очень полезны и содержат большущее кол-во питательных веществ. Но обходится только ими нереально. По ее словам, при такой диете очень вскоре человек начнет ощущать вялость, потому что без углеводов уровень сахара в крови упадет и организму не будет хватать энергии для работы.
Также, отречение от растительной еды неизбежно приведет к недостатку клетчатки. Из слов Кларк, это спровоцирует целый перечень различных заморочек, более явными из которых будет приобретенный запор, а в длительной перспективе — высочайший риск колоректального рака. Еще 1-й возможной трудностью хищной диеты Кларк назвала белковое отравление, которое появляется при переизбытке белочка. Профессионал объяснила, что это состояние нагружает почки и в конце концов станет вероятной первопричиной почечной дефицитности.
Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диетыПочему вегетарианство не постоянно приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диетыКетодиета: полное управление для начинающих.Что надо знать, сначала чем пробовать кетогенную диету? Советы диетологов
Дополнительно, мясная диета — это серьезное испытание для сердца, считает Кларк. Она предупредила, что при продолжительном отказе от растительной еды, углеводов и жиров растет риск инсультов и инфарктов.
В конце концов, Кларк отметила, что без овощей и фруктов возникнет недостаток витаминов. Это, по ее словам, отрицательно отразится на всех системах организма, иммунитете и наружности. В конце концов острая нехватка витамина С может привести к почти позабытой в современном мире болезни — цинге. Из-за нее, уточнила Кларк, выпадают зубы, возникают отеки, боль в костях и одышка.
Раньше кардиолог Самия Мора назвала безупречную диету для дамского долголетия. По ее мнению, дамам, которые желают длительно жить, нужно есть немало фруктов и овощей, цельнозерновых товаров и рыбы.