Энтузиазм к интимной близости может угаснуть из-за стресса, вялости либо однообразия в кровати, считает психоаналитик Оливия Орли. Более всераспространенные предпосылки исчезновения сексуального желания и способы борьбы она объяснила изданию Well+Good.

Орли выделила, что не существует обычного уровня либидо, потому низкое половое желание не надо разглядывать как что-то негативное. Она уточнила, что это становится трудностью, только если человек сам не доволен тем, как его сексуальный энтузиазм оказывает влияние на жизнь. «Поменять уровень либидо сложно, в особенности если вы не сможете отвлечься от наружных причин стресса — работы, здоровья, отношений», — считает психоаналитик.

Но причина отсутствия энтузиазма к сексу может быть не только лишь в низком сексуальном характере, уверена Орли. По ее мнению, беда может появиться из-за скучноватого и монотонного секса. Если беда в этом, по мнению специалистки, не надо находить нового спутника, намного эффективнее сделать попытку внести новизну в имеющиеся чувства. «Исследование 2016 года показало, что люди, состоящие в длительных отношениях, были больше удовлетворены сексуальной жизнью, когда вносили многообразие, к примеру, пробовали общие эротические фантазии», — поведала специалист.

Также, Орли отметила, что сексуальное желание может угаснуть из-за приема неких фармацевтических средств. По ее словам, зачастую такой второстепенный эффект вызывают антидепрессанты и оральные контрацептивы, но возможно схожее действие могут оказать любые препараты.

Еще одна причина, которую назвала психоаналитик, заключается в смене ценностей. По ее мнению, трюк интересов временами сдвигается с отношений, тогда и трах становится наименее основным, чем какие-то другие вопросы, к примеру, малыши либо карьера.

«Для многих это все еще табу»Россияне молвят о сексе с кем угодно, не считая спутника. Почему они страшатся собственных желаний?«Здоровому мужчине трах увлекателен до старости»От каких заболеваний мучаются современные мужчины и как их избежать?Люди по всему миру на целый месяц отрешаются от секса и мастурбации.Чья это мысль и как на нее глядят спецы?

Чтоб возвратить энтузиазм к сексу, основное — не критиковать себя, уверена Орли. Заместо этого она дала совет почаще честно общаться партнером, научиться расслабляться и расслабляться, а еще каждый день развивать свою эротичность. В этом посодействуют обыкновенные трюки: подольше разглядывать личное тело в зеркале, уделять свое внимание на привлекательность спутника, читать эротические книжки, резюмировала психоаналитик.

Раньше 34-летняя Алмара Абгарян решила испытать онанировать перед зеркалом, как певица Билли Айлиш. По ее словам, итог опыта ошеломил ее.