Кардиолог Концедайло: освободиться от храпа можно только при помощи спеца
Доктор-кардиолог Полина Концедайло поведала, что храп возникает, когда во сне мускулы мягенького неба, глотки и языка расслабляются и миниатюризируется просвет верхних дыхательных путей. Действенные методы избавления от этого состояния она раскрыла в разговоре с aif.ru.
Концедайло отметила, что не громкий однообразный храп, возникающий в положение лежа на спине, не вреден для здоровья. Если же человек храпит громогласно, то это, по словам доктора, может указывать на апноэ во сне — патологическое состояние при котором происходит остановка дыхания на 10 и поболее секунд. Доктор предупредила, если вовремя не освободиться от этого состояния, это может прирастить риск инсультов, инфарктов, провоцирует развитие заболеваний сердца и усугубит течение диабета, онкологических и других болезней.
Из слов Концедайло исцеление, храпа начинается при помощи поиска предпосылки, которая его вызывает. Она уточнила, что сделать это можно только при помощи спеца. Поначалу пациента направляют к отоларингологу для обследования органов дыхания, также могут пригодиться консультации невролога, ортодонта, эндокринолога. Доктор добавила, что зависимо от предпосылки храпа, назначается исцеление: ограниченное либо хирургическое.
Кардиолог уточнила, что операцию обычно делают для устранения причин, мешающих органам дыхания работать верно. Ограниченная терапия подразумевает понижение веса, прием медикаментов, использование вспомогательных устройств, таких как внутриротовые аппликаторы, клипсы и пластыри от храпа, и позиционную терапию.
Защитная реакцияЧто нужно знать об иммунитетеСплошная вялостьКак освободиться от болезни, которую нередко путают с авитаминозом
Раньше врач-онколог Хамис Магомедова предупредила, что приобретенный недосып может вызвать развитие рака. По ее словам, привычка не достаточно отдыхать и ложиться в кровать после 23:00 вызывает циркадный стресс.