Многие считают, что можно стать счастливым благодаря большенному количеству средств, но, по мнению психолога Евгения Идзиковского, по сути это чувство зависит и от других причин. Методы стать счастливым профессионал перечислил в комменты для «Ленты.ру».
Из слов Идзиковского, многие считают, что дорогие покупки, к примеру, телефон, машина либо квартира, сделают их счастливее, но также повысят общественный статус. «Это смотрится как полная чепуха. От владения крутым девайсом ничего не поменяется — ни отношение окружающих, ни интересы, ни собственная важность. Все остается таким же, как и прежде», — заверил специалист в области психологии.
Чтоб получить больше почтения, нужно стать другим человеком: немало работать, лучше относиться к для себя и к тем, кто близко. Но это сложно. Потому общество и допускает замену понятий, предлагая не быть кем-либо, а иметь что-то. Сделать лучше общественный статус беспристрастно трудно, а приобрести что угодно относительно просто
Евгений Идзиковскийпсихолог
Как проговорил Идзиковский, чтоб человек мог ощутить себя на самом деле счастливым, ему нужно разобраться с своими неуввязками, закрыв все базисные потребности. «С некими, к примеру, со здоровьем, лучше всего начинать предварительно. Если в жизни что-то идет не так, мозг недоволен. И неважно какая мелочь может попортить настроение, даже если все другое превосходно. Потому нужно выписать на бумагу все, что вас расстраивает, и поочередно решать эти задачки. Может-быть, вы придете к тому, что нужно резвее возводить карьеру и получать доход больше средств. И это обычно», — растолковал профессионал.
Еще он дал советы составить перечень людей из наиблежайшего круга общения и испытать осознать, что охото поменять в отношениях с ними: кого-либо простить, с кем-либо условиться, а с кем-либо закончить взаимодействовать. Крепкие связи с семьей, друзьями, партнерами — один из главных источников счастья. Чувство любви, поддержки и взаимопонимания может сильно повысить уровень духовного комфорта, отметил специалист в области психологии.
Задумайтесь, чем вы желали бы заниматься последующие 10-15 лет, чтоб и на жизнь хватало, и была удовлетворенность от профессии. Может-быть, придется заменить сферу деятельности, начать осваивать свежее дело либо активно работать пару лет. Развитие и саморазвитие, преодоление проблем принесут чувство счастья
Евгений ИдзиковскийпсихологЧто такое рефлексия ординарными словами?Определение и виды рефлексии в психологииЧто делать, если случился взволнованный срыв?И как не довести себя до последней степени стресса
Раньше Идзиковский именовал обыкновенные методы отстаивать личные границы. Он призвал рвать чувства с человеком, не ценящим мировоззрение других людей.