Невролог Черемухин предупредил, что трудоголики рискуют встретиться с деменцией
Трудоголики, и люди, которые немало работают, рискуют встретиться с деменцией, предупредил невролог сети пансионатов для старых «Теплые Беседы» Андрей Черемухин. Предпосылки, по которым появляется высокий риск развития старческого полоумия, врач объяснил «Ленте.ру».
Из слов доктора, около 70 процентов жителей России пребывают в неизменном состоянии стресса. Из-за нервного напряжения нередко болит голова, случаются панические приступы. Почти всегда такие стрессы вызывает обработка, и многие трудоголики сталкиваются с проблемами с памятью и концентрацией внимания. При всем этом переживания разрушают здоровые клеточки мозга, делая его уязвимым, объяснил Черемухин.
Нехорошие последствия от неизменных переработок наступает не сходу, а через 10-ки лет, уточнил профессионал. Кроме деменции, они также увеличивают риск развития инфаркта, добавил невролог.
в 45процентах
случаев после инсультов развивается деменция
«Грань меж работой и отдыхом должна строго следовать. Норма рабочего дня — 35-40 часов в неделю, менее восьми часов в день. Не стоит третировать каждогодним отпуском — отсутствие постоянного отдыха наращивает возможность сердечного приступа на 50 процентов у дам и на 32 процента у парней», — заключил Черемухин.
Что такое когнитивные возможности и как их развить.Топ-7 методов сделать лучше способности мозга«Я считал, что нельзя отдыхать одному»Джек Николсон совратил две тысячи дам. Почему в старости он остался одиноким?
Раньше был назван обычной метод сохранить ясный разум до глубочайшей старости. Чтение художественной литературы помогает до глубочайшей старости сохранить ясный разум, проговорил невролог Ричард Рестак.