Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов сказал, что цитрус не понижает и не увеличивает кислотность желудка. Об этом он рассказал в собственном блоге.
Касательно лимона и килостности в желудке обычно пишут обратные представления. Одни молвят, что он понижает кислослотность, другие, напротив, что увеличивает.
Из слов Вялова, даже химики временами запамятывают, что соляная кислота не ведет взаимодействие с лимоновой кислотой.
— В желудке ровненьким счетом ничего не происходит. Ни защелачивания, ни закисления, – отметил профессионал.
Что все-таки происходит при употреблении воды с лимоном?
— Цитрус содержит лимоновую кислоту и разные эфирные масла с фитонцидами. Обычно его разводят в воде, это делает чувство заполнения желудка, – отметил Вялов.
Стимулируется в конечном итоге не выработка кислоты, а тонус, моторика и перильстатика желудка. От этого маленько понижается тяжесть, человеку кажется, что ему стало лучше. А беда осталась — и завышенная кислотность, и воспаление. В конечном счете это может привести к раку желудка.
Завышенная кислотность желудка, также популярная как гиперацидность, может вызывать неудобство и препядствия с пищеварением. Как совладать с завышенной кислотностью:
1. Опасайтесь острых и жирных товаров: такие продукты могут мотивировать выработку желудочной кислоты. Рекомендуется использовать легкоусвояемую еду, богатую клетчаткой.
2. Поэтапно повышайте кол-во приемов еды: употребление маленьких порций еды в течение денька поможет уменьшить нагрузку на желудок и уровень кислотности.
3. Опасайтесь потребления спиртного и никотина: эти вещества могут раздражать слизистую желудка и увеличивать выработку кислоты.
4. Опасайтесь приема еды перед сном: употребление еды конкретно перед сном может прирастить риск рефлюкса кислоты. Рекомендуется ужинать за 2-3 часа до сна.
Читайте также: Врач-онколог Карасев именовал нехватку сил вероятным признаком рака
Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особенной угрозы пива для желудка
Читайте дальше: Врачи окрестили всегда вздутый животик основным признаком самого «тихого» вида рака
Если у вас есть суровые препядствия с завышенной кислотностью, рекомендуется обратиться к доктору для получения проф консультации и исцеления.
Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.
Сергей Вялов Медицина Гастроэнтеролог, гепатолог Читать MedikForum.ru в